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Ayuno y abstinencia

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La Iglesia propone (para los que puedan) ayunar el miércoles de ceniza y el viernes santo. Ayunar por ayunar no tiene sentido y no hace a la gente mejor... Sobre todo en un mundo en que muchos ayunan, no porque es Cuaresma, sino porque no tienen qué comer.

Por otra parte, los Viernes de Cuaresma son días de abstinencia. Abstenerse de comer carne es un signo que tiene su importancia por lo que significa.

El ayuno y la abstinencia son "signos de conversión". No son "la conversión".



El ayuno es signo de que tú:
- quieres "ayunar de pecados"
- te solidarizas con los hambrientos
- prefieres el pan de la Palabra
- frenas el consumismo
- quieres compartir lo tuyo.


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La abstinencia es signo de que tú:
- quieres abstenerte del pecado
- no te comes el pan de los pobres
- te "mantienes en forma" por dentro.

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Interesantes consejos:
  • Ayuna de juzgar a otros. Descubre a Cristo que vive en ellos.
  • Ayuna de palabras hirientes. Llénate de frases sanadoras.
  • Ayuna de descontento. Llénate de gratitud.
  • Ayuna de enojos. Llénate de paciencia.
  • Ayuna de pesimismo. Llénate de esperanza cristiana.
  • Ayuna de preocupaciones. Llénate de confianza en Dios.
  • Ayuna de quejarte. Llénate de aprecio por la maravilla que es la vida.
  • Ayuna de las presiones. Llénate de una oración que no cesa.
  • Ayuna de amargura. Llénate de perdón.
  • Ayuna de darte importancia a ti mismo. Llénate de compasión por los demás.
  • Ayuna de ansiedad sobre tus cosas. Comprométete en la propagación del Reino.
  • Ayuna de desaliento. Llénate del entusiasmo de la fe.
  • Ayuna de pensamientos mundanos. Llénate de las verdades que fundamentan la santidad.
  • Ayuna de todo lo que te separe de Jesús. Llénate de todo lo que te acerque a Él…


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